2025-11

ランニング。

フルマラソン初心者に必須のランニングウォッチおすすめ3選

初めてのフルマラソン完走を目指すならペース管理が命。ランニングウォッチが必須な理由と、GPS・長時間バッテリー搭載のGarmin人気モデルを大紹介。コスパ最強の vívoactive 5、ラン特化のForerunner 165など、初心者におすすめのモデルを比較しました。
ランニング。

【初めてのフルマラソン】初心者が完走するための5ステップ 6ヶ月の練習スケジュールとレース本番のポイントも解説

初めてのフルマラソン、完走できるか不安な初心者~初級者ランナー向け。ハーフマラソン完走程度の走力がある方を対象に、約6ヶ月でフルマラソン完走を目指す練習プラン&直前期・当日の過ごし方までまるっと解説。初マラソンに向けてエントリーから当日までの完全ガイドです。
ぺんぎんのつぶやき。

【実体験】マウンテンライトジャケットはクリーニングOK!宅配クリーニングがお得な理由とおすすめオプション

マウンテンライトジャケットはクリーニングに出して大丈夫?自分で洗うのは不安があったり面倒だったり。でも汚れを放置していると大切なジャケットの劣化を早めてしまいます。お得な宅配クリーニングで手軽にスッキリ!撥水加工や保管サービスなどおすすめのオプションも紹介します。
ランニング。

ハーフマラソン2ヶ月前! 初心者が完走を目指す練習メニューと本番のペース配分【ゆるラン女子の10月ラン記録】

初めてのハーフマラソン、完走できるか不安な初心者ランナーさんへ。未経験からハーフ・フルを完走できるようになったゆるランナーが、完走のためのペース配分と2ヶ月前練習メニューを公開。タイムにこだわらず走り切るためのコツを伝授します!
ブログ。

【2025年最新】Googleアドセンス審査「ポリシー違反」「有用性の低いコンテンツ」に心折れそうな人へ

初心者がブログを始めて15ヶ月。「ポリシー違反」「有用性の低いコンテンツ」で4度の不合格を経て、合格をつかみ取った全容を詳細データとともに公開!雑記ブログでもアドセンスに合格できたポイントを解説します。