2026-01

ランニング。

冬ランニングにおすすめのアイテム9選!寒がり女子ランナーもあったか快適

ダイエットや運動不足解消のためランニングを始めたけれど、冬のランニングは寒くて辛い!そもそも冬は何を着たらいいの?そんな初心者ランナーさんのためにまず揃えたい防寒アイテムを厳選。アンダーアーマーやCW-Xなど、機能性抜群のウェアからスマホ対応手袋まで詳しく解説します。適切な装備で、冬ランをあったか快適に!
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【ボストン 13徹底レビュー】フルマラソン完走~サブ4まで狙えるミドルスペックシューズ

ランニングシューズ迷子に朗報!アディゼロボストン13は反発&クッションのバランスがよく、初心者~初級者ランナーでも気持ちよくスピードアップが可能。ゆっくりジョグからスピード練習、レース本番までオールマイティに使えるおすすめシューズを徹底レビュー。