ランニング。 【名古屋ウィメンズマラソン2026】トラベルプラン エントリー方法 完全解説
こんにちは、およげないペンギン、ぺんぎんママです。 ぺんぎんママは泳げませんが、少し走ります。 タイムは速くありませんがこれまでにハーフマラソン3回とフルマラソン2回を完走しています。これまでに参加した大会はいずれも近畿圏内で、フルマラソン...
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ランニング。 ゆるラン女子のランニング記録|2025年7月 夏ランニング編
40代ゆるラン女子、毎月のランニング記録2025年7月編。月間走行距離やトレーニング内容などを記録しています。30代半ばで走り始め、1ｋｍ走るのもやっとだったところからハーフマラソン・フルマラソンを走れるようになった経験からゆるランのススメを発信中。
ランニング。 【夏のランニング暑さ対策10選】しっかり対策をして夏でも楽しく走ろう
夏のランニングは危険？やめた方がいい？いえいえ、しっかり対策をして無理のないように走れば、夏だってランニングを楽しめます。せっかく始めたランニング、習慣を途切れさせないためにも万全の暑さ対策で夏もゆるランを楽しむ方法をお伝えします。
ランニング。 ランニング女子におすすめ！ノースフェイスのTR10はオシャレで通勤ランにも最適
おしゃれで使いやすいランニングリュックはどれ？収納力があって揺れにくく、肩が痛くならないランニングリュックが欲しい！そんなワガママを全てかなえてくれるのがTHE NORTH FACEのトレランリュック「TR-10」。使用レビューや着用サイズ感を画像多めで紹介します。
ランニング。 【ランニングの水分補給に】THE NORTH FACEのソフトボトルがおすすめ
夏のランニングにはこまめな水分補給が必須です。オシャレで機能的なノースフェイスのランニングボトルで、ストレスフリーに給水が可能です。実際に愛用している筆者がおすすめポイントを解説。お気に入りのボトルをもって夏ラン楽しんでみませんか。
ランニング。 ゆるランの記録 3月～6月
こんにちは、およげないペンギン、ぺんぎんママです。 ぺんぎんママは泳げませんが、少し走ります。このブログをはじめた昨年の8月から半年間、1ヶ月のランニング記録をブログでアップしていました。けれど3月の忙しさ&ガーミンの故障事件であまり走れな...
ランニング。 【ゆるラン女子必見】夏のランニングメリット5選＆必須対策4選＋おまけ対策2選
夏のランニングってしんどそう？真夏に走るのは危険？いえいえ、しっかり対策をして無理なく走れば夏ランならではのメリットがいっぱいあります。ゆるランナーが夏ランのメリットと、夏ランをする際の必須対策を解説。ゆるラン女子集まれー！
ランニング。 ガーミンウォッチを修理に出した話
GARMINのスマートウォッチの調子が悪く、マスターリセットなど試してみましたが改善せず…。修理に出したいけどどこに出すの？どうやって出すの？費用や修理期間はどれくらいかかる？そんな疑問をお持ちの方に、ガーミンの公式から修理依頼してみたときの話をまとめてみました。
ランニング。 充電の減りが早すぎる？ガーミンウォッチをマスターリセットしてみた
約2年使用のGarmin VenuSQ2の充電の持ちが急に悪くなったので、いろいろと調べた結果「マスターリセット」を試してみました。マスターリセットの方法やその後の再設定について、備忘録も兼ねて残しておきます。突然の不具合にお困りの方は一度試してみてください。
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 2月編
運動不足の30代（当時）女子がランニングを始め、ゆるく楽しく走りながらハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験をお伝えしています。毎月の月間走行距離や、たまに出る大会のレポート、こんなこと考えながら走ってる、などを書いています。