ランニング。 充電の減りが早すぎる？ガーミンウォッチをマスターリセットしてみた
約2年使用のGarmin VenuSQ2の充電の持ちが急に悪くなったので、いろいろと調べた結果「マスターリセット」を試してみました。マスターリセットの方法やその後の再設定について、備忘録も兼ねて残しておきます。突然の不具合にお困りの方は一度試してみてください。
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ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 2月編
運動不足の30代（当時）女子がランニングを始め、ゆるく楽しく走りながらハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験をお伝えしています。毎月の月間走行距離や、たまに出る大会のレポート、こんなこと考えながら走ってる、などを書いています。
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す １月編
運動習慣のない30代女子がランニングを始めて約7年。全くの初心者からのスタートで、自分ペースで楽しみながらハーフマラソン・フルマラソンを走れるようになった練習内容を毎月公開。40代になってからも仕事や子育てと両立できる楽しい趣味になっています。
ランニング。 【京都マラソンコース案内】オススメ＆ツラいポイントも紹介
京都マラソン2025まで約3週間となりました。京都マラソンを始めて走る人は「京都マラソンってどんなコース？」と気になっていることと思います。京都市在住で実際に2回京都マラソンを完走している筆者がコースのおすすめポイントや難関ポイントを解説します。
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 12月編
運動とはほぼ無縁だった筆者が30代半ばであるきっかけからランニングを始めて約7年。全くの未経験からハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験や実際のトレーニングメニューなどを紹介。前月の練習レポート12月編です。
ランニング。 【初めてのハーフマラソン】大会1ヶ月前の練習メニューと前日・当日の過ごし方
初めてハーフマラソンに出ることになったけど完走できるか不安な人。練習でどれくらい走れるようになったらハーフマラソンを完走できるか分からない人。ハーフマラソン完走を目指す初心者ランナーにおすすめする大会1か月前の練習メニューを紹介します。
ランニング。 ランニング女子におすすめ【ガーミンVenu Sq2】
これからランニングを始めるならまず用意したいものの一つがランニングウォッチ。女性でも使いやすいランニングウォッチを探している人必見！GARMINのスマートウォッチ【Venu Sq2】を1年半以上使用してきた筆者が、本機種のおすすめポイントと気になる点を解説します。
ランニング。 第10回 亀岡ハーフマラソン 大会参加レポート
2024年12月8日開催の亀岡ハーフマラソンに参加してきました。コースの紹介や実際に走った感想・記録などをレポート。初級～中級レベルのアラフォー女子が何とか2時間切りを達成した道中の様子を紹介します。
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 11月編
運動とはほぼ無縁だった筆者が30代半ばであるきっかけからランニングを始めて約7年。全くの未経験からハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験や実際のトレーニングメニューなどを紹介。毎月前月の練習内容をレポートしています。
ランニング。 ランニングで膝が痛くなったらどうする？サポーター着用のススメ
ランナーとは切っても切れないひざの痛み。せっかくランニングを習慣化しようと思って取り組んでいるのに、ひざの痛みでトレーニングができない！筆者が体験したひざの痛みの例と、痛みがある場合の対処法を紹介します。