ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 12月編
運動とはほぼ無縁だった筆者が30代半ばであるきっかけからランニングを始めて約7年。全くの未経験からハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験や実際のトレーニングメニューなどを紹介。前月の練習レポート12月編です。
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ランニング。 ガーミンVenu Sq2はランニング女子におすすめ！オシャレな見た目も機能も◎
これからランニングを始めるならまず用意したいものの一つがランニングウォッチ。女性でも使いやすいランニングウォッチを探している人必見！GARMINのスマートウォッチ【Venu Sq2】を1年半以上使用してきた筆者が、本機種のおすすめポイントと気になる点を解説します。
投資とお金。 【FP3級って取る意味ある？】FP3級資格のメリット・デメリットを解説
FP3級の資格を取ろうと考えている・現在勉強中などで、「FP3級は取っても意味がない」と聞いたことがる人はいませんか。FP3級ってどんな資格？というところから、FP3級が「意味ない」と言われる理由と本当に意味がないのかまで、まるっと解説します。
ランニング。 第10回 亀岡ハーフマラソン 大会参加レポート
2024年12月8日開催の亀岡ハーフマラソンに参加してきました。コースの紹介や実際に走った感想・記録などをレポート。初級～中級レベルのアラフォー女子が何とか2時間切りを達成した道中の様子を紹介します。
ブログ。 ブログ開設4ヶ月目レポート【現状とつまづきポイント・次月の目標】
ブログ運営・SEO知識ゼロの超初心者がブログを立ち上げて4ヶ月目。現時点の記事数は？PV数はどれくらい？収益って出てるの？ブログ初心者やこれから始めようか迷っている方が気になる「知識ゼロから始めるってどんな感じ？」を等身大でレポート。
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 11月編
運動とはほぼ無縁だった筆者が30代半ばであるきっかけからランニングを始めて約7年。全くの未経験からハーフマラソンやフルマラソンを完走できるようになった経験や実際のトレーニングメニューなどを紹介。毎月前月の練習内容をレポートしています。
投資とお金。 SBI証券でiDeCoを始める簡単４ステップ
老後のお金は心配だけど、貯金以外に何も対策していない…iDeCoとかNISAとか聞くけれど「投資なんて自分には関係ない」と思っている人も多いのでは。投資歴2年の筆者が、初心者だからこそ分かる「最初の一歩の踏み出し方」をカンタン解説します。
ランニング。 ランニングで膝が痛くなったらどうする？サポーター着用のススメ
ランナーとは切っても切れないひざの痛み。せっかくランニングを習慣化しようと思って取り組んでいるのに、ひざの痛みでトレーニングができない！筆者が体験したひざの痛みの例と、痛みがある場合の対処法とおすすめの膝サポーターを紹介します。
ぺんぎんのつぶやき。 小さなスイのものがたり－メダカと過ごした150日間－
小学生の息子が学校から持って帰ってきた小さなメダカと過ごした5か月の思い出。メダカの育て方もよく分からないまま試行錯誤での飼育。数多くの失敗の中で1匹のメダカが家族に与えてくれた安らぎの日々を忘れないように記録に残しました。
ランニング。 三日坊主で終わらせない！【ランニングを楽しく続けるコツ7選】
運動不足解消に！ダイエットのために！やっとのことで決心して始めたランニング。続けられていますか？意気込んで始めたものの挫折してしまいそうという方に、無理なく長く続けられるためのコツを紹介。ちょっとゆるめでも楽しく続けるのが一番のポイントだったりします。