くらし。 ブログ開設2ヶ月目レポート【できたこと・できなかったこと】
ブログを開設して2か月たった初心者ブロガーの現在を報告。現時点でできていることやまだできていないこと、今後の目標などをまとめました。初心者のつまづきポイントや課題、手探りの現状を実体験に基づいてレポートします。
くらし。 
練習メニュー。 【京都のおすすめランニングコース】きぬかけの路
京都マラソンのコースの一部にもなっているきぬかけの路を走る筆者のお気に入りランニングコースを紹介。京都ならではの観光名所の近くをたくさん通ります。高低差もあり、トレーニング効果もバッチリ！街ランの魅力を楽しめるランニングコースです。
ランニング。 40代女子におすすめ！【ランニングのメリット7選】
若い頃より太りやすくなった…運動不足が気になる…体力がない…そんなアラフォー女子に気軽に始められてメリットたくさん【ランニング】のすすめ！階段を上るだけで息切れしていた体力不足からフルマラソンを走れるようになった筆者がランニングのメリット7選を解説します。
練習メニュー。 ポイント練習でスピードアップ！初心者でもできるインターバル走
ジョグに慣れてきて少しスピードアップしたい初心者ランナー必見！初心者・ゆるランナーでも無理なく始められるインターバル走の具体的なやり方と練習メニューを解説。いつものランニングに少し「ポイント練習」を取り入れて、ワンランク上のランニングを目指しましょう！
くらし。 【受験生ママが分かりやすく解説】京都公立高校の入試制度
こんにちは、およげないペンギン、ぺんぎんママです。 夏休みが終わり、2学期が始まって少し経ちました。 我が家は今年、ぺんぎん息子（大）・高３とぺんぎん娘・中３のダブル受験です。３きょうだいの末っ子、ぺんぎん息子（小）は小５なのでのんきなもの...
くらし。 ブログ開設1ヶ月レポート【できたこと・できなかったこと】
ブログ初心者が開設1ヶ月でできたこととできなかったことを振り返り。「まずは1記事」の難しさと楽しさ、次の1ヶ月の目標を実体験をもとに解説します。分からないなりに始めてみることの大切さが分かる・・・かも？！
ランニング。 ランニング初心者からハーフマラソン・フルマラソン完走を目指す 8月編
運動とは無縁だったランニング初心者が、マイペースにゆるランを続けてハーフマラソン・フルマラソンを走れるようになった軌跡。これくらいなら自分にもできそう・・・！と思ってもらえる具体的なトレーニング内容やプランを紹介します。
くらし。 オープンキャンパス おすすめの回り方
こんにちは、およげないペンギン、ぺんぎんママです。 夏から秋にかけて、各大学のオープンキャンパスが多く開催される時期になります。高３息子の母であるぺんぎんママが受験生保護者の視点から、オープンキャンパスに初めて参加する人の気になるポイントと...
くらし。 超初心者でもwordpressでブログ開設できました
パソコンが得意じゃなくても、家事や仕事で時間がなくても、「やってみたい！」の気持ちがあればブログは始められます。超初心者が右往左往しながらもWordPressブログを開設できた簡単ステップを紹介します。